12 April, 2017

¿Por qué hay que consumir frutos secos?

Las nueces son subestimados como aperitivos nutritivos - en particular los frutos secos crudos, tales como almendras, anacardos, nueces, y más, que han sido vinculados a reducir el colesterol , mejorar
9 April, 2017

Dulce postre con frutos secos

Después de un buen banquete, no hay nada como un delicioso postre para terminar del todo bien la comida. Si te gusta cocinar, aquí tienes una deliciosa receta de tarta de queso con un toque de frutos
2 April, 2017

Pollo relleno con frutos secos

Pollo Relleno de Frutos Secos Ingredientes: -600 g de filetes de pechuga de pollo/pavo -1 cebolla -2 zanahorias -1 penca de apio -Pasas de Corinto -Orejones -50 ml de Brandy -Un
24 March, 2017

¿Cuántos frutos secos debemos consumir al día?

Los frutos secos son uno de los alimentos más sanos que tenemos a nuestro alcance y deben estar presentes en todas las dietas en las cantidades oportunas. Por otro lado, debemos pensar que cada día hay
9 March, 2017

Lomo de cordero lechal con frutos secos

Comenzamos haciendo la salsa para el cordero. Picamos el blanco del puerro, la cebolla y los ajos y los sofreímos en una cacerola con aceite de oliva. Añadimos el vino blanco y la harina diluida en un
9 February, 2017

Beneficios de los frutos secos para la salud

Los frutos secos son muy buenos para nuestra salud porque: -su contenido en ácido fólico y en Lisina (un aminoácido) previene los problemas vasculares -su aporte de ácidos oléicos y linoleicos
24 January, 2017

Bizcocho con frutas escarchadas y frutos secos

Mezclamos la mantequilla (a temperatura ambiente) con el azúcar. Vamos incorporando los huevos uno a uno. Cuando tengamos una mezcla homogénea, añadimos la harina tamizada y mezclada con la levadura.
22 January, 2017

Batido de frutos secos sin leche ni azúcar

Ingredientes: Un puñado de almendras con piel (unas 15). Un puñado de cacahuetes pelados sin sal (unos 20). 3 dátites sin hueso. 1 plátano pequeño. 1 vaso de agua. Preparación: Llenamos